SiS Beta Fuel 80 Sachet | Strawberry & Lime

SiS Beta Fuel 80 Sachet | Strawberry & LimeSiS Beta Fuel 80 Strawberry and Lime Een sachet van 82 gram dat je oplost in 600 ml water. SiS Beta Fuel 80 Strawberry and Lime levert 80 gram koolhydraten per uur in een isotone drinkvorm, op basis van maltodextrine en fructose in een verhouding van 1: 0,8. De smaak is een lichte aardbei limoensmaak met een frisszure ondertoon, goed te drinken gedurende langere sessies. Vrij van gluten, geschikt voor vegans, Informed Sport gecertificeerd. Waarom 1:

SiS Beta Fuel 80 Strawberry and Lime

Een sachet van 82 gram dat je oplost in 600 ml water. SiS Beta Fuel 80 Strawberry and Lime levert 80 gram koolhydraten per uur in een isotone drinkvorm, op basis van maltodextrine en fructose in een verhouding van 1:0,8. De smaak is een lichte aardbei-limoensmaak met een frisszure ondertoon, goed te drinken gedurende langere sessies. Vrij van gluten, geschikt voor vegans, Informed Sport gecertificeerd.

Waarom 1:0,8 en niet 2:1

Traditionele dual-source sportdranken gebruiken een 2:1 verhouding maltodextrine op fructose. Bij de gangbare 2:1 ratio raakt de SGLT1-transporter in de darm snel vol. Een verhouding van 1:0,8 bleek de oxidatie-efficiëntie van koolhydraten te verhogen van 62% naar 74%, wat neerkomt op 17% meer koolhydraatbenutting per uur bij dezelfde inname. Tegelijkertijd rapporteerden deelnemers minder symptomen van maagopblazing en misselijkheid. SiS heeft op basis van dit onderzoek de volledige Beta Fuel lijn omgebouwd naar de 1:0,8 ratio.

Isotone oplossing in 600 ml water

Een sportdrank met 80 gram koolhydraten in 500 ml water zou hypertonisch zijn, wat betekent dat de maag vocht naar zich toe trekt om de inhoud te verdunnen voor verdere verwerking. Dat is precies wat maagklachten veroorzaakt bij geconcentreerde sportdranken. Beta Fuel 80 lost op in 600 ml water en is dan isotoon, dezelfde concentratie als bloed en lichaamsvloeistoffen. De maag verwerkt het direct zonder extra vochtonttrekking, wat de kans op een opgeblazen gevoel of misselijkheid verkleint.

Een sachet per uur of combineren met gels

Een sachet per uur levert 80 gram koolhydraten, aan de onderkant van de aanbevolen 80 tot 120 gram per uur voor duurinspanning van meer dan twee uur. Wil je hoger in die range, dan combineer je het sachet met een Beta Fuel gel of kauwreep. Zo kun je de inname verdelen over drinken en eten en aanpassen aan wat je maag op dat moment aankan. Drink regelmatig kleine slokken en zet de bidon niet stil tot je hem leeg hebt.

Drie ingredienten, verder niets

De ingredientenlijst is kort: maltodextrine (57%), fructose (42%) en aroma. Geen conserveermiddelen, geen kleurstoffen, geen zoetstoffen. Vrij van gluten, lactose, tarwe en noten, geschikt voor vegans. Elke productiebatch wordt gescreend door Informed Sport op de WADA-verbodenenlijst. Het product bevat geen natrium. Bij langdurige inspanning waarbij je veel zweet, voeg je een HYDRO tablet of HYDRO+ sachet toe voor natriumaanvulling.

Beta Fuel 80 is een product voor wie lang op hoge intensiteit beweegt en de koolhydraatinname serieus neemt. Voor inspanning onder twee uur is de dosering van 80 gram per uur voor de meeste sporters te hoog. Het product is dan niet de meest logische keuze vergeleken met een of twee losse GO gels per uur.