SKU: 43968456027

Als alles verandert – 6 audiowandelingen die je op weg helpen

Sale price$44.10 Regular price$49.00
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 14 - Jul 19

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Als alles verandert – 6 audiowandelingen die je op weg helpenAls alles verandert 6 audiowandelingen die je op weg helpen Een relatiebreuk, een verhuizing, een burn out, de menopauze: in ieders leven zijn er fasen waarin alles op de schop gaat. En of het je nu overkomt, of dat je er zelf voor gekozen hebt: zulke transities kunnen je aan het wankelen brengen. In zes audiowandelingen begeleidt Sterre van Leer je om met meer kracht en vertrouwen door zon lastige transitiefase heen te gaan. Inhoud van de

Als alles verandert – 6 audiowandelingen die je op weg helpen

Een relatiebreuk, een verhuizing, een burn-out, de menopauze: in ieders leven zijn er fasen waarin alles op de schop gaat. En of het je nu overkomt, of dat je er zelf voor gekozen hebt: zulke transities kunnen je aan het wankelen brengen. In zes audiowandelingen begeleidt Sterre van Leer je om met meer kracht en vertrouwen door zo’n lastige transitiefase heen te gaan.

Inhoud van de audiowandelingen ‘Als alles verandert’


Wandeling 1 - Als je je overspoeld voelt en houvast zoekt
Je maakt kennis met wandelen als methode, juist in een periode van transitie. Je ondervindt het meditatieve en grondende effect van lopen met aandacht, en leert vertrouwen op je stappen. Ook ontdek je hoe je van dit wandelen een terugkerend ritueel en ankerpunt kunt maken.

Wandeling 2 - Als je je verdwaald voelt en beter wilt begrijpen waar je bent
Waarom kun je je zo verloren en verward voelen in deze fase? En waar komt die ondermijnende onzekerheid vandaan? In deze wandeling onderzoeken we de bijzondere kenmerken die alle transities met elkaar gemeen hebben en waarom die chaotische tussenfase essentieel is.

Wandeling 3 – Als je dichter bij je gevoel wilt komen
Op een veilige manier ga je onderzoeken welke gevoelens afscheid nemen van ‘het oude’ bij je losmaakt, en wat er om je aandacht vraagt. Want hoe pijnlijk het soms ook is: goed afscheid nemen is essentieel om de overgang te kunnen maken naar een nieuwe fase.

Wandeling 4 – Als je voelt dat je vastzit
Dit is een actieve wandeling. Je krijgt verschillende methoden aangereikt die je helpen omgaan met dat frustrerende gevoel van verlamming, vastzitten of niet verder komen. Of heeft dat gevoel je misschien iets anders te vertellen?

Wandeling 5 - Als je je wereld groter wilt maken en je hart wilt openen
Even klaar met al die introspectie? In deze wandeling verleg je de focus naar de wereld om je heen. Je oefent je oog in het waarnemen van schoonheid en gaat op zoek naar tekenen van een nieuw begin – in je natuurlijke omgeving én in jezelf.

Wandeling 6 - Als het tijd is om iets te markeren
De laatste wandeling gaat over het belang van rituelen als markeringsmomenten op je pad. Je wordt geholpen bij het ontwerpen van je eigen ritueel. Ook onderzoek je welke belangrijke momenten jouw aandacht vragen, en je behoefte aan sociale steun en verbinding.

Dit leer je

Van verwarring en onzekerheid naar meer innerlijke rust en vertrouwen.

  • Je krijgt een dieper begrip van de essentie van transitiefasen.
  • Je komt thuis in je lichaam en dichter bij je creatieve verbeeldingskracht.
  • Je gaat je gevoelens en gedachten rondom deze transitie erkennen.
  • Je leert symbolen en rituelen te ontwerpen die voor jou helend en helpend zijn.
  • Je ervaart meer balans en meer vertrouwen in jezelf.
  • Je leert je open te stellen voor een nieuwe fase.

Dit krijg je

  • Exclusieve toegang tot 6 audiowandelingen in de online leeromgeving van Psychologie Magazine.
  • Audiobegeleiding door ritual storyteller Sterre van Leer.
  • Een notitieboekje met inzicht gevende vragen (download).
  • Oefeningen die je helpen om door deze (en eventueel een volgende) lastige fase te gaan.
Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 43968456027

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.8 ★★★★★
Based on 1402 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
I
Verified Purchase
itsmedede
Lake Worth, US
★★★★★ 5
Best heat tape I've found
Size: 20mm X 33m
This is the only tape I purchase for my sublimation crafts, mainly because it just functionally works. The tape is durable and adheres well to the substrate. This tape doesn't leave a residue like other heat tape I've purchased. Easy to use, as the tape dispenser I have for crafting cuts the tape automatically for you when you advance the tape from the dispenser. My dispenser holds 2 rolls at a time, and since I get 4 rolls with my purchase, it is economical.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on September 17, 2025
M
Verified Purchase
Mark
Port Orchard, US
★★★★★ 5
Great heat resistant tape
Size: 20mm X 33m
Good brand. Has great sticky power. Heat resistant and will not leave residue like some of those yellow tapes
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 27, 2026
C
Verified Purchase
Cassadi Williams
San Leandro, US
★★★★★ 5
Best heat tape
Size: 10mm X 33m
I recently switched to this heat tape, and it has exceeded all my expectations. It is by far the best I’ve ever used, leaving no residue behind and no yellow coloring on the surface, unlike the brown heat tape I previously used. Since making the change, I’ve never considered purchasing anything else. The tape fits perfectly on my dispenser, which is a convenient feature. Additionally, it lasts quite a while, ensuring that I get my money’s worth. Overall, I am highly satisfied with this product and would recommend it to anyone looking for a reliable and efficient heat tape solution.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 3, 2025
S
Verified Purchase
susan hepp
Battle Creek, US
★★★★★ 5
Wonderful
Size: 20mm X 33m
I love this kind of sublimation tape. I have used this kind for years, and of course different sizes depending on what I am making. When I first started out with sublimation, I use the amber sublimation tape that came with certain products that you start off buying. I started off with tumblers and used this amber tape to tape down my seams, wow, much to my discuss the amber tape left its color on my tumblers. I was discussed and it was just not one, but about 3 of them. It took me another 2 hours to peel off all the sublimation pictures and the amber tape to have to redo many many tumblers. I found out then, that this has happened to many other people (facebook, pintrest, etc) and switched over then to this tape and have never use another color but clear tape. I have even had to take this tape off the sub pic when I did not get it lined up correctly and it did not tear the sub pic or do any other damage and I could reuse the same piece that I started with. Won't buy anything else
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on October 7, 2024
P
Verified Purchase
Phyllis Borba
Whiting, US
★★★★★ 5
Clear heat tape for sublimation
Size: 10mm X 33m
Clear heat tape used for sublimation that doesn't leave stain marks.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 21, 2026

recommand products