We weten vaak heus wel dat niet al onze angsten even rationeel zijn, maar dat maakt het angstige gevoel niet minder heftig. In deze sessie ontdek je hoe dat in je lichaam werkt.
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 12 - Jul 17
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Angst naar lefTraining Van angst naar lef In deze training leer je hoe je alledaagse angsten overwint en meer zelfvertrouwen ontwikkelt. Je gaat aan de slag met oefeningen die je helpen om stap voor stap meer te durven en krijgt praktische tips om kalm te blijven in spannende situaties. Dus heb jij last van faalangst, rijangst, vliegangst, prikangst, podiumvrees, spreekangst, of iets anders waarbij het zweet je aan alle kanten uitbreekt? Dan is deze online training
Training Van angst naar lef
In deze training leer je hoe je alledaagse angsten overwint en meer zelfvertrouwen ontwikkelt. Je gaat aan de slag met oefeningen die je helpen om stap voor stap meer te durven en krijgt praktische tips om kalm te blijven in spannende situaties. Dus heb jij last van faalangst, rijangst, vliegangst, prikangst, podiumvrees, spreekangst, of iets anders waarbij het zweet je aan alle kanten uitbreekt? Dan is deze online training voor jou.
Inhoud van deze online training
1. Hoe voelt angst voor jou?
2. Welke soorten angst zijn er?
Je kunt angst verdelen in twee groepen: concrete angsten en algemene angsten. In deze sessie vertelt expert Roanne van Voorst over de verschillende soorten angsten die we kunnen ervaren.
3. Hoe kun je met angst omgaan?
Zelfs de moedigste mensen ter wereld zijn af en toe bang, ze weten alleen goed hoe ze daarmee moeten omgaan. In deze sessie leer je waarom de confrontatie aangaan met je angst soms averechts kan werken. En wat wél werkt.
4. Hoe kweek je meer lef?
Om meer lef te krijgen, zoek je steeds een lichte mate van spanning op, maar niet meer dan dat. De expert legt in deze sessie uit hoe dit precies werkt.
5. Hoe train je je lefspier?
Wanneer je meer lef wilt kweken, kun je dus het beste ergens tussen paniek en verveling in gaan zitten. Maar hoe vind je zulke situaties? In deze sessie ga je een dappere-doelen-lijst maken, met acties die je zelfvertrouwen vergroten.
6. Hoe word je weer kalm?
Ook al weet je rationeel dat je geen werkelijk gevaar loopt, je lichaam denkt daar soms anders over. Rustgevende gedachten oproepen, werkt dan niet meer. Wat je wel kunt doen ontdek je in deze sessie.
7. Wat zit er onder je angst?
Wat zit er eigenlijk onder je angst? Ben je écht zo bang voor het opzeggen van je baan, die presentatie voor een grote zaal of een eerste date of schuilt daaronder een wezenlijke, diepere angst, zoals angst voor afwijzing?
8. Hoe maak je een persoonlijk stappenplan?
Je hebt in deze training al flink wat voorbereidend werk gedaan. In deze sessie ga je echt aan de slag om stap voor stap dichter bij je doel te komen.
9. Hoe blijf je dapper?
Je hebt al flinke stappen gezet om je niet langer door angst te laten regeren. In deze sessies ga je reflecteren en ontvang je tips over hoe nu verder.
10. Wat zou jij adviseren?
Je weet nu wat angst is en hoe het zich kenmerkt, maar het kan soms nog best een uitdaging zijn om hier in de praktijk mee om te gaan. Daarom ga je in deze sessie oefenen met advies geven aan anderen.
11. Hoe gaan anderen om met hun angst?
Iedereen pakt het op zijn eigen manier aan, leer in deze sessie hoe anderen omgaan met angst.
12. Wat wil je tegen de ander zeggen?
Je hebt de hele training doorlopen. We hopen natuurlijk dat de training je meer duidelijkheid en houvast heeft gegeven. Misschien heeft de training emoties losgemaakt of zou je graag met je naaste willen praten. In deze laatste sessie sluit je af met een reflectieoefening.
Omgaan met angst en weer lef krijgen
- Hoe angst in je lichaam en brein werkt
- Met een persoonlijk stappenplan je angst overwinnen
- Paniekgevoelens wegnemen met praktische handvatten
- Wat dappere doelen zijn en hoe ze helpen lef te krijgen
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
4.4 ★★★★★
Based on 1154 reviews
Sort
Product Reviews
★★★★★ 5
Easy to use and work great
Color: White, Color: White
I absolutely love this trimmer! It is easy to use, lightweight, and comes with different attachments for different needs. It provides a smooth trim without irritation and is perfect for quick touch-ups. The battery lasts a long time, and the quality is excellent for the price. Highly recommend!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on June 2, 2026
★★★★★ 5
100% yes ! Loved this product
Color: White
Great little trimmer! Easy to use, gentle on sensitive skin, and comes with multiple attachments for different areas. It gives a close trim without irritation, charges quickly, and is perfect for travel. Excellent value for the price—highly recommend!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on June 3, 2026
★★★★★ 1
Buy a different one
Color: White
It looks nice but the trimming is garbage. The smaller trimmer l like for eyebrows or close shaving facial hair is worthless. You cannot get close enough nor can you see what you’re doing. You also cannot get right on the edge for precise edges for eyebrows for instance because of how it’s made.
The seller does not allow for simple drop off returns either. Too much of a hassle to print labels and too costly for ups pick up. A waste of $20.
Buy something else.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 20, 2026
★★★★★ 5
Great Product
Color: White
I’m honestly really happy with this purchase! This 3-in-1 bikini trimmer came exactly as expected and works super well. It’s easy to use, lightweight, and doesn’t feel cheap at all. I like that it comes with different attachments so you can switch it up depending on what you need—that’s a big plus.
It trims smoothly without pulling or irritating my skin, which was something I was worried about, but it handled everything gently. The design is cute and simple, and it’s easy to clean after using it too. For the price, it’s definitely worth it—you get good quality without spending a lot.
Shipping was on time and everything came in good condition. Overall, I’d definitely recommend this if you’re looking for something affordable that still gets the job done right!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 13, 2026
★★★★★ 5
Very good toothbrush that your cat can chew to help clean his teeth
These are silicone pet toothbrushes. What they work really well for, is letting your cat chew to clean their own teeth (once you put some tasty fish toothpaste on it). It's so difficult to find things the cats will actually chew on in this way and the fact that its silicone (soft but not easily broken) is perfect. I recommend just holding the other end and encouraging the cat to chew on the silicone part, while adding toothpaste as needed. I've only convinced one of my cats to do this, but he loves it! I use a different smaller and softer brush to actually brush with and combined, this seems to be making a big difference for the plaque and his breathe. Very happy I found these and will repurchase as needed.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 27, 2026
recommand products
Bloemenjurk voor dames👗, hartvormige halslijn💖, gekruiste schouderbandjes🎀
38.99
🔥Uitverkoop 50% korting🔥Kleurrijke plantaardige haarverf, met innovatieve kamapplicator 🎅 Christmas Must Have Haarkleur🎅
19.99
Stijlvolle lange dames jas met hoge kraag en elegante uitstraling
64.99
🧸Schattige knuffel van een Schotse hooglandkoe
35.99
💖Flexibele siliconen LED-stripverlichting💡Verlicht de plaatsen die u wilt verlichten
29.99